o principal diferença entre massagem e reflexologia é que massagens podem ser feitas em muitas partes do corpo, enquanto a reflexologia envolve a aplicação de pressão em pontos específicos nos pés e nas mãos.

A massagem é um tipo de terapia manual que envolve esfregar e massagear os músculos e as articulações do corpo para relaxar os músculos, aliviar a tensão e melhorar a circulação. Já a reflexologia é um tipo de massagem que alivia as tensões e trata as doenças, com base na teoria de que existem pontos reflexos nos pés e nas mãos conectados a todas as partes do corpo.

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O que é Massagem

Massagem refere-se a esfregar e massagear os músculos e articulações do corpo, especialmente para aliviar a tensão ou a dor. Em outras palavras, é uma espécie de terapia manual que envolve segurar, movimentar e aplicar pressão nos músculos, ligamentos, tendões e fáscia. Na verdade, usamos o termo massagem para descrever uma ampla variedade de técnicas que diferem de acordo com o uso do toque, pressão e intensidade. Abaixo estão alguns tipos comuns de massagens:

A massagem terapêutica é uma das tradições de cura mais antigas do mundo; na verdade, era prevalente em muitas culturas antigas, como gregos, chineses, egípcios e indianos. Abaixo estão alguns benefícios curativos das massagens

Benefícios da massagem

O que é reflexologia

A reflexologia é um tipo de massagem que envolve a aplicação de pressão em pontos específicos dos pés e das mãos. Na verdade, esta é uma prática médica alternativa baseada na teoria de que essas partes do corpo (pés e mãos) estão conectadas a certos órgãos e sistemas do corpo. Portanto, aplicar pressão em um ponto nos pés ou nas mãos pode causar uma mudança física nas áreas supostamente relacionadas do corpo (por exemplo, coração, rins, cérebro, pulmão, etc.). Reflexologistas são pessoas que usam essa prática. Eles aplicam pressão em vários pontos dos pés ou mãos usando um polegar específico, e técnicas de massagem nos dedos sem o uso de óleo ou loção. Além disso, esse tratamento geralmente se concentra nos pés.

A reflexologia supostamente pode ajudar em qualquer coisa, desde dores de cabeça a problemas nos seios da face e dores de estômago. Além disso, os reflexologistas dizem que ele pode limpar qualquer canal de energia bloqueado. Outros benefícios potenciais da reflexologia envolvem aumento da imunidade, limpeza do corpo de toxinas, aumento da circulação e equilíbrio energético.

Diferença entre massagem e reflexologia

Definição

A massagem é um tipo de terapia manual que envolve esfregar e massagear os músculos e articulações do corpo para relaxar os músculos, aliviar a tensão e melhorar a circulação, enquanto a reflexologia é uma prática médica alternativa que envolve a aplicação de pressão em pontos específicos dos pés, mãos ou ouvidos.

O que acontece

As massagens envolvem segurar, mover e aplicar pressão nos músculos, ligamentos, tendões e fáscia para relaxar os músculos, aliviar a tensão, reduzir a dor muscular e melhorar a circulação. A reflexologia, no entanto, envolve a aplicação de pressão em pontos específicos nos pés e nas mãos, que estão supostamente conectados a outros órgãos e sistemas do corpo.

Partes do corpo

A massagem pode ser feita em qualquer parte do corpo, enquanto a reflexologia é feita principalmente nos pés.

Óleo e Loções

Os massagistas usam várias loções e óleos na massagem, enquanto os reflexologistas normalmente não usam óleos ou loções.

Movimentos

Além disso, a massagem envolve grandes movimentos musculares usando as mãos e cotovelos, enquanto a reflexologia envolve principalmente os polegares e os dedos, aplicando pequenos movimentos musculares.

Conclusão

Em conclusão, a massagem é um tipo de terapia manual que envolve esfregar e massagear os músculos e as articulações do corpo para relaxar os músculos, aliviar a tensão e melhorar a circulação. Já a reflexologia é um tipo de massagem que alivia as tensões e trata doenças, com base na teoria de que existem pontos reflexos nos pés e nas mãos conectados a todas as partes do corpo. A massagem pode ser feita em qualquer parte do corpo, enquanto a reflexologia é feita principalmente nos pés e nas mãos. Assim, esta é a principal diferença entre massagem e reflexologia.

Referência:

1. Cirino, Erica. “O que é reflexologia e como ela funciona? Benefícios, pesquisa, segurança. ” Healthline, Healthline Media, 3 de julho de 1993, disponível aqui.2. “Massagem: Entre em Contato com Seus Muitos Benefícios.” Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 6 de outubro de 2018, disponível aqui.

Cortesia de imagem:

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