Diferença entre Milkshake e Smoothie

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Principal diferença - Milkshake vs Smoothie
O que é Milkshake
O que é Smoothie
Diferença entre Milkshake e Smoothie

Principal diferença - Milkshake vs Smoothie

Milkshakes e smoothies são bebidas refrescantes encontradas em uma variedade de lojas e restaurantes. Eles também podem ser facilmente feitos em casa. Embora muitos de nós gostem de beber smoothies e milkshakes, alguns de nós não sabem realmente a diferença entre os dois. A diferença entre milkshake e smoothie está nos ingredientes usados e em seu valor nutricional. O principal ingrediente do milkshake é o leite enquanto que o ingrediente principal do smoothie são frutas. Isto é o principal diferença entre milkshake e smoothie.

O que é Milkshake

Milkshake é uma bebida gelada feita de leite. Um aroma como fruta, chocolate e sorvete é então adicionado a ele e batido até que fique espumoso. O principal ingrediente de um milkshake é o leite. Os outros ingredientes são secundários. Às vezes, o sabor de um milkshake é puramente trazido de um sorvete aromatizado. Coberturas de chantilly e doces às vezes são usadas para cobrir a bebida. O milk-shake é geralmente consumido como sobremesa ou lanche. Milkshakes são carregados de açúcar e também contêm uma grande quantidade de gordura saturada e mais calorias.

O que é Smoothie

Smoothie é uma bebida espessa e suave de fruta fresca purificada com leite, iogurte ou sorvete. Também é semelhante a um milkshake. Mas a principal diferença está em seu ingrediente principal ou base. O smoothie tem uma base de frutas, ao contrário dos milkshakes que têm uma base de leite. Portanto, contém naturalmente mais partes de frutas do que leite. Às vezes, grãos e farinha de aveia são adicionados aos smoothies para engrossá-los. Outros ingredientes, como vegetais, verduras e gorduras saudáveis, como sementes de linhaça, cocos, etc., também podem ser adicionados aos smoothies.

Smoothies podem ser usados para substituir uma refeição; eles podem ser servidos como lanches ou bebidos com uma refeição principal. Smoothies são geralmente considerados mais saudáveis do que milkshakes. Embora os smoothies sejam ricos em carboidratos, eles são relativamente baixos em gorduras. Como muitas vezes são feitos de frutas reais, são considerados a opção saudável dos dois.