o principal diferença entre DHEA e DHA é que DHEA significa deidroepiandrosterona, que é um hormônio esteróide, enquanto DHA significa ácido docosahexaenóico, que é um ácido graxo ômega-3 que ocorre em conjunto com EPA. Além disso, o DHEA é um dos hormônios circulantes mais abundantes em humanos, enquanto o DHA é benéfico para a saúde neurológica. Além disso, DHEA atua como um precursor de estrogênios e testosterona, ajudando a aumentar a estimulação folicular.

DHEA e DHA são dois tipos de substâncias importantes para o funcionamento do corpo. Geralmente, eles são tomados como suplementos para finalidades diferentes.

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O que é DHEA

DHEA (dehidroepiandrosterona) é um dos hormônios mais abundantes em circulação. Geralmente, a glândula adrenal produz DHEA para servir como um precursor para a síntese dos hormônios sexuais masculinos e femininos. Também é importante para a estimulação folicular. Além disso, suplementos de DHEA extraídos de soja e inhame selvagem são administrados a mães grávidas para ajudar com sintomas relacionados à idade, incluindo osteoporose, adelgaçamento da pele, etc. Além disso, eles são importantes para a disfunção erétil e certas condições neurológicas, incluindo doença de Alzheimer, depressão, e esquizofrenia.

Figura 1: DHEA

Além disso, o DHEA é importante para pessoas com diferentes condições inflamatórias, incluindo doença de Crohn, psoríase, artrite reumatóide e lúpus. DHEA também ajuda com insuficiência ovariana prematura (POF) e diminuição da reserva ovariana (DOR). Além disso, o DHEA é importante para o tratamento de insuficiência adrenal, fadiga crônica, HIV, doenças cardíacas e câncer.

O que é DHA

DHA (ácido docosahexaenóico) é um tipo de ácido graxo ômega-3 que ocorre naturalmente em peixes gordurosos, incluindo arenque, salmão, sardinha e cavala. Também está presente no leite materno. Nosso corpo é incapaz de sintetizar ácidos graxos ômega-3. Portanto, o DHA é um tipo de ácido graxo essencial. Além disso, o DHA é importante para o desenvolvimento e manutenção do sistema nervoso. Além disso, tem a capacidade de prevenir a inflamação.

Figura 2: DHA

Semelhanças entre DHEA e DHA

Diferença entre DHEA e DHA

Definição

DHEA (dehidroepiandrosterona) refere-se a um hormônio produzido pelas glândulas supra-renais, servindo como um precursor dos hormônios sexuais masculinos e femininos, enquanto DHA se refere a (ácido docosahexaenóico) um ácido graxo ômega-3, que é um componente estrutural primário do cérebro humano, córtex cerebral, pele e retina.

Significado

Enquanto o DHEA é um hormônio que atua como um precursor de andrógenos e estrógenos, o DHA é um tipo de ácido graxo ômega-3 que ocorre em conjunto com o EPA.

Importância

O DHEA é importante para melhorar o desejo sexual, construir músculos, combater os efeitos do envelhecimento, etc., enquanto o DHA é importante para o desenvolvimento do sistema nervoso central e do sistema óptico do feto.

Durante a gravidez

Conclusão

DHEA é um hormônio produzido pelas glândulas supra-renais. Ele também serve como um precursor para a síntese de hormônios sexuais masculinos e femininos. Geralmente, o DHEA é importante como um suplemento para melhorar o desejo sexual, construir músculos, etc. Por outro lado, o DHA é um ácido graxo ômega-3 que entra no corpo através dos alimentos. Além disso, é um componente estrutural de diferentes estruturas do corpo. É importante para o desenvolvimento do sistema nervoso central e do sistema óptico. Portanto, o DHA é um suplemento importante durante a gravidez. No entanto, DHEA não é permitido durante a gravidez. Portanto, a principal diferença entre DHEA e DHA é o tipo de substância e a importância.

Referências:

1. “Suplementos de DHEA: Usos e efeitos colaterais.” WebMD, WebMD, disponível aqui.2. Bjarnadottir, Adda. “DHA (ácido docosahexaenóico): uma revisão detalhada.” Healthline, Healthline Media, 28 de maio de 2019, disponível aqui.

Cortesia de imagem:

1. “Dehydroepiandrosteron” Por NEUROtiker - Trabalho próprio (Domínio Público) via Commons Wikimedia 2. “Números DHA” Por Timlev37 (conversa) - Baseado em ARQUIVO: DHA.svg (Domínio Público) via Commons Wikimedia